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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ?

房屋坐向怎麼挑?坐北朝南怎麼看?西曬怎麼辦?一張圖看懂購屋4大方位重點!

房屋坐向怎麼看? 在挑選房屋時,除了關心坐向,還需考慮到陽光的日照時間和強度。 例如,南向的房屋在冬天能享受到更長時間的陽光,提高室內溫暖感。 另一方面,北向的房屋則相對較涼爽,夏天能減少直射陽光對室內的影響。 此外,選擇房屋坐向時,還需留意周遭建築物的高度和位置。 高樓大廈或樹木可能遮擋陽光,影響房屋的光線狀況。 因此,在考慮坐向的同時,也要細心觀察周邊環境,確保所選擇的坐向符合個人的居住需求。 另外,早期對於住宅方位是以「大門朝向」來看,而現今因大樓物件則多用 「最大採光面」 或是 「客廳主要採光」 的面向來辦別。 本圖片由倪米室內裝修設計有限公司提供,看看這位專家的其他作品和服務流程 我適合什麼坐向的房子? 坐北朝南:

「求神明讓我2023發大財」大部分的年輕人都搞錯,拜拜的第1步不是許願!過年去廟裡要注意的事

首先,要有一個理解,拜拜的第一步,很多人都希望神明讓我平安,希望神明讓我事業順遂,希望讓我發財,但其實第一件事情應該是「向神明懺悔」。 從古代的典籍來看,神的位階非常之高,所以第一步應該是敬畏和懺悔,而不是直接去索取東西。 那如果是從懺悔開始,要怎麼懺悔? 基本上神都是幫助好人的,所以要懺悔自己不是好人的部分,然後思考自己對於社會的貢獻,有沒有宣揚正道,還是讓人心沉淪。 尤其是要懺悔自己心裡不好的起心動念,例如對他人的仇恨、對自己的傲慢、對欲望的執著。 那如果沒有懺悔就直接求,會有什麼樣的問題呢? 那就像是在沙子上蓋房子,如果你沒有懺悔,自我檢討,你就可能會犯一樣的錯,而且認為所有的問題都是外部問題,這樣就算這次你求到了,下次也可能犯了錯而一夕崩毀,因為真正的問題沒有被解決。

通俗的讲讲十天干的喜忌之戊土

甲木:戊土厚重坚硬,皮糙肉厚,倔强,唯有甲木能鞭策戊土,有了甲木克,戊土就开始好好干活,发挥自己的作用。 所以戊土碰见甲木,格局高了。 但戊土被克,有些痛苦,有点受伤,不过戊土皮糙肉厚,能抗住。 乙木:山脉长满了野花、野草、灌木、藤蔓类的植物,会成啥,荒山野岭啊。 这样就没什么作为了。 除非命里有庚金,合克乙木,就是把乙木修理的井井有条,土生金为矿山,利财运啊,妥妥的富翁。 丙火:戊土和丙火同禄,一个纯阳之火,一个纯阳之土,阳气太旺了。 戊土是很喜欢丙火的,戊土怎么做功都需要太阳之火照耀。 不过命里一定要有水或木来配合戊土。 有水木就是山林,喜太阳照耀。 如果没有水木,光秃秃的荒山,见太阳icon,是什么,火焰山icon啊,寸草不生,流年碰到,惨不忍睹。

【有片:睇樓手冊】文曜與名校為鄰 賞市區繁華景 (11:30)

客廳不設玄關位,主人套房空間寬敞,擺放雙人牀後可三邊落牀,牆上設l形轉角窗,空間感及採光度十足。 此外,26樓D室1房戶,實用面積379方呎;客飯廳分明,飯廳可放置標準4人飯枱,露台可看到獅子山及九龍城一帶景致;洗手間屬「明廁」,加强室內通風 ...

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黃金車牌「8888」8秒6000元賤賣 竟是監理所人員搞鬼

由於「8888」諧音為「發發發發」,隱喻財源滾滾,是一級車牌中最搶手的號碼,通常可賣到20萬元,本次竟以底價6000元售出,引發議論。 高雄地檢署2021年接獲檢舉,介入偵辦,認定李員觸犯貪污治罪條例的圖利罪,提起公訴,高雄地院2月間判他10月刑,褫奪公權1年,緩刑2年,向公庫支付3萬元、接受法治教育2場次確定。 交通部再把全案移付懲戒。 懲戒法院指出,李員除觸犯刑事法令外,並違反公務員服務法第6條「公務員應公正、謹慎」之旨,嚴重損害政府之信譽,為維護公務紀律,自有予以懲戒必要。

「九星気学」の基礎知識|星の種類や生年月日から導き出されることを一気に紹介

2023.03.01 「九星気学」の基礎知識|星の種類や生年月日から導き出されることを一気に紹介 「九星気学」は、4000年以上の歴史を持つ中国の「陰陽五行説」をもとに、年月日や方位を9つの「本命星」に分け、性格や相性、方位の吉凶を占います。 2023年の各星の運勢も紹介します。 feature(fortune) 開運・占い 目次 Contents 1 「九星気学」は九星・干支・五行を組み合わせた占い 2 十干・十二支:陰陽と五行に分類される 3 五行:5つの要素と関係性 4 九星気学で使う星の種類 5 九星気学で生年月日から導き出されること 6 九星気学の活用法 7 【2023年】九星別の運勢 8 最後に 「九星気学」は九星・干支・五行を組み合わせた占い

《周易》六十四卦卦序浅释(上)

帛本《周易》的卦序有了八宫卦的雏形,以乾、艮、坎、震、坤、兑、离、巽的顺序作为上卦,下卦以八卦纳甲的顺序相重得到。京房八宫卦的卦序则是八宫宫主卦从初爻至五爻发生变化,再复变四爻和内卦初、二、三爻形成一宫统领七卦的卦序。

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